Viele Menschen suchen einen Selbstverteidigungskurs aus einem verständlichen Grund:
Sie möchten sich sicherer fühlen.
Warum viele Selbstverteidigungskurse falsche Sicherheit geben
Einleitung
Sie investieren Zeit, Geld und Vertrauen – und gehen nach dem Kurs mit dem Gefühl nach Hause, nun „vorbereitet“ zu sein. Genau hier beginnt jedoch ein Problem, über das selten offen gesprochen wird.
Nicht jeder Selbstverteidigungskurs macht sicherer.
Manche erzeugen ein Sicherheitsgefühl, das im Ernstfall nicht trägt.
Selbstverteidigungskurse sind beliebt.
Sie sind leicht zugänglich, oft kurz, oft gut vermarktbar – und versprechen schnelle Lösungen.
Doch Sicherheit ist kein Produkt, das man in wenigen Stunden „kaufen“ kann.
Wer Verantwortung für Menschen übernimmt, muss sich fragen, was ein Kurs wirklich leistet – und was nicht.
Als Trainer und Ausbilder mit jahrzehntelanger Erfahrung sehe ich genau hier eine große Lücke zwischen Anspruch und Realität.
Die meisten Teilnehmer kommen mit ähnlichen Erwartungen:
Diese Erwartungen sind legitim.
Problematisch wird es, wenn Kurse sie bestätigen, ohne sie realistisch einzuordnen.
Ein Kurs kann:
Das ist grundsätzlich positiv.
Gefährlich wird es, wenn Teilnehmer glauben:
„Jetzt kann mir nichts mehr passieren.“
Dieses Gefühl entsteht oft dann, wenn:
Genau dieser Effekt wurde bereits im Blog
„Warum klassische Selbstverteidigung im Ernstfall oft versagt“
detailliert analysiert – denn falsche Sicherheit ist gefährlicher als Unsicherheit.
https://www.strongline.de/blog/warum-klassische-selbstverteidigung-im-ernstfall-oft-versagt/
Falsches Sicherheitsgefühl durch Selbstverteidigungskurse
Gewalt im Alltag ist:
Viele Kurse hingegen arbeiten mit:
Diese Diskrepanz führt dazu, dass Techniken im Training funktionieren –
aber im Ernstfall nicht abrufbar sind.
Viele Kurse vermitteln Techniken, ohne zu erklären:
Gerade für Anfänger ist das problematisch.
Warum ein sinnvoller Einstieg anders aussehen sollte, erklären wir im Blog
„Selbstverteidigung für Anfänger – die 10 wichtigsten Schritte“.
https://www.strongline.de/blog/selbstverteidigung-fuer-anfaenger-guide/
„Wir machen Stressdrills“ – dieser Satz fällt oft.
Doch Stress bedeutet nicht Lautstärke oder Tempo, sondern:
Ohne Verständnis für Stressreaktionen bleibt Training oberflächlich.
Viele Kurse suggerieren Kontrolle:
Die Realität sieht anders aus.
Warum genau das ein Kernproblem ist, wird auch im Blog
„Effektive Selbstverteidigung ohne Kampfsport – was funktioniert“
klar aufgezeigt.
https://www.strongline.de/blog/effektive-selbstverteidigung-ohne-kampfsport/
Ein seriöser Kurs:
Warum Prävention der entscheidende Faktor ist, haben wir ausführlich im Blog
„Selbstverteidigung beginnt vor dem Angriff – warum Prävention entscheidend ist“ dargestellt.
https://www.strongline.de/blog/selbstverteidigung-praevention-wahrnehmung-gewalt-vermeiden/
Woran man einen seriösen Selbstverteidigungskurs erkennt
Nicht die Stilrichtung entscheidet.
Nicht die Gürtel.
Nicht die Anzahl der Techniken.
Entscheidend sind:
Ein kurzer Kurs kann sinnvoll sein –
aber nur, wenn er ehrlich einordnet, was er leisten kann.
Ein Selbstverteidigungskurs kann ein Einstieg sein.
Er kann motivieren und Hemmungen abbauen.
Er darf aber keine falsche Sicherheit vermitteln.
Denn echte Sicherheit entsteht nicht durch Versprechen –
sondern durch Verständnis, Übung und realistische Vorbereitung.
Wenn du Selbstverteidigung lernen willst, ohne falsche Versprechen und ohne Illusionen, bietet dir die Basic Class der Strongline Academy ein strukturiertes, realistisches Fundament.
Wenn du also Selbstverteidigung
lernen willst, dann ist die Basic Class der Strongline Academy genau dafür gemacht.
Die Basic Class löst genau dieses Problem:
Damit lernst du Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
Online-Selbstverteidigung funktioniert, wenn ein durchdachtes System, klare Trainingsstrukturen und reale Techniken miteinander kombiniert werden.
Hier erfährst du mehr über die Basic Class:
Das sagen andere Trainer über Marcel Descy
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MARCEL DESCY IST EIN EXPERTE WIE MAN IHN SICH NUR WÜNSCHEN KANN...
"Mit viel Herzblut, Schweiß, harter Arbeit und Zielstrebigkeit hat er den Kampfkunstbereich komplett umgekrempelt und ist zu einem wichtigen Teil der professionellen Kampfkunstbranche geworden. Top-Empfehlung auch von uns!!!!!"
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Kampfkunstschule Budo-Leo
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HINTER DER STRONGLINE ACADEMY STEHT EIN PROFI IN SACHEN SELBSTVERTEIDIGUNG...
"Alles hat 100 Prozent Hand und Fuß. Auch in Sachen Nachhaltigkeit muss sich hier niemand Gedanken machen."
Kim Marc Herzog
Kampfkunst Herz
Marcel Descy
44 Jahre Kampfsport-Erfahrung · 33 Jahre Trainer · Gründer der Strongline Academy SelfDefense
Ich habe in meinem Leben hunderte reale Konflikte gesehen, analysiert und selbst erlebt – und genau deshalb habe ich ein minimalistisches, stressbasiertes Selbstverteidigungssystem entwickelt, das für jeden funktioniert.
Meine Mission:
Menschen dabei zu unterstützen, sich endlich sicher zu fühlen.
Ohne Schnickschnack. Ohne Show-Techniken.
Sondern mit echtem, funktionierendem Eigenschutz – für die Straße, für den Alltag und für deine persönliche Sicherheit.
Folge mir:
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Wenn du dich intensiver mit Selbstverteidigung beschäftigen möchtest,
findest du in meinem kostenlosen E-Book einen klaren, verständlichen Einstieg.
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