Für Menschen mit Unsicherheit, Angst oder Zweifel - die lernen wollen, sich realistisch und verantwortungsvoll zu schützen.
Persönliche Begleitung im Training
Nächste Trainingsreihe:
4 Live-Einheiten über 4 Wochen
jeweils Dienstag, 19:00 – 20:15 Uhr
Termine dieser Reihe:
Einstieg noch zum 2. Termin möglich. Dann wird geschlossen.
Termin 1: 20.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 2: 27.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 3: 03.02.2026 – 19:00 Uhr
Termin 4: 10.02.2026 – 19:00 Uhr
Für Menschen mit Unsicherheit, Angst oder Zweifel - die lernen wollen, sich realistisch und verantwortungsvoll zu schützen.
Persönliche Begleitung im Training
Nächste Trainingsreihe:
4 Live-Einheiten über 4 Wochen
jeweils Dienstag, 19:00 – 20:15 Uhr
Termine dieser Reihe:
Termin 1: 20.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 2: 27.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 3: 03.02.2026 – 19:00 Uhr
Termin 4: 10.02.2026 – 19:00 Uhr
Viele Trainings vermitteln Sicherheit - aber nur solange, bis es ernst wird.
Im realen Konflikt entscheiden nicht saubere Techniken oder Prüfungsprogramme.
Sondern:
Genau hier scheitern viele klassische Selbstverteidigungsansätze.
Sie sind:
In diesem Training arbeiten wir bewusst anders - realistisch, grobmotorisch, klar und verantwortungsvoll.
Prinzip 1
Verständnis vor Technik
Selbstverteidigung beginnt im Kopf
Viele Situationen eskalieren nicht durch fehlende Technik —
sondern durch falsche Einschätzung von Täter, Situation und Dynamik.
In diesem Training lernst du:
Gewalt realistisch einzuordnen
Täterverhalten zu verstehen
Situationen besser zu bewerten
Nur wer versteht, trifft klare und sichere Entscheidungen.
Prinzip 2
Einfach, grobmotorisch, stressfest
Wenige Bewegungen - viele Möglichkeiten
Feinmotorische Techniken brechen unter Stress oft zusammen.
Deshalb arbeiten wir mit:
klaren, grobmotorischen Bewegungen
einfachen Prinzipien
natürlicher Körperstruktur
Zum Beispiel mit dem Hammerschlag / Axtschlag - leicht erlernbar, sicher, vielseitig einsetzbar und auch mit Alltagsgegenständen anwendbar (verantwortungsvoll erklärt — ohne Risiko im Training ).
Ziel ist nicht „viel Technik“.
Sondern verlässliche Handlungsfähigkeit.
Prinzip 3
Sicherheit beginnt im Alltag
Vorbereiten statt hoffen
Selbstverteidigung bedeutet nicht „kämpfen lernen“.
Sondern:
Wahrnehmung schulen
Risiken früh erkennen
Vermeiden, bevor es gefährlich wird
Deshalb integrieren wir Übungen & kleine Alltags-Hausaufgaben:
Routinen im Auto oder ÖPNV
bewusst Fluchtwege & Ausgänge wahrnehmen
Warnsignale früher erkennen
So entsteht Schritt für Schritt echte Sicherheit —
nicht nur im Training, sondern in deinem Alltag.
Ziel dieses Trainings ist nicht, dich „stark zu machen“ - sondern dir Klarheit, Sicherheit und Struktur zu geben,
damit du weißt, was in welcher Situation richtig ist - und du dich verantwortungsvoll schützen kannst.
Persönliche Begleitung im Training
Nächste Trainingsreihe:
4 Live-Einheiten über 4 Wochen
jeweils Dienstag, 19:00 – 20:15 Uhr
Termine dieser Reihe:
Einstieg noch zum 2. Termin möglich. Dann wird geschlossen.
Termin 1: 20.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 2: 27.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 3: 03.02.2026 – 19:00 Uhr
Termin 4: 10.02.2026 – 19:00 Uhr
Wenn du an einzelnen Terminen nicht teilnehmen kannst:
zentrale Inhalte werden in der folgenden Einheit kurz wiederholt,
damit du weiter gut mitkommst.
Dieses Training verbindet Verständnis, Praxis und Mindset.
Du bekommst keine technische Überforderung, sondern klare Orientierung und kleine Schritte, die du wirklich umsetzen kannst.
Das Live-Training besteht aus 4 Einheiten über 4 Wochen.
Jede Einheit baut auf der vorherigen auf —
mit Verständnis, Praxis, Reflexion und kleinen Alltagsaufgaben.
Wenn du einen Termin verpasst,
greifen wir die wichtigsten Kernthemen in der nächsten Einheit nochmals auf.
Unser Ziel ist nicht, dich „hart zu machen“ - sondern dir Verständnis, Struktur
und erste Handlungssicherheit zu geben.
Schritt für Schritt. Realistisch. Verantwortlich.
In deinem Tempo.
Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich - Mitmachen ist freiwillig
Wenn du sagst:
„Ich möchte Sicherheit, Klarheit und echte Handlungsfähigkeit entwickeln —
ohne Druck, ohne Überforderung, Schritt für Schritt…“
dann bist du in diesem Training genau richtig.
DAS SAGEN ANDERE TRAINER ÜBER MARCEL DESCY
Insgesamt über 230 positive Kundenbewertungen
MARCEL DESCY IST EIN EXPERTE WIE MAN IHN SICH NUR WÜNSCHEN KANN...
"Mit viel Herzblut, Schweiß, harter Arbeit und Zielstrebigkeit hat er den Kampfkunstbereich komplett umgekrempelt und ist zu einem wichtigen Teil der professionellen Kampfkunstbranche geworden. Top-Empfehlung auch von uns!!!!!"
Michael Leo
Kampfkunstschule Budo-Leo
MARCEL IST EIN ABSOLUTER KAMPFSPORT/KAMPFKUNST-PROFI...
"In den vergangenen mehr als 10 Jahren lernte ich seine Expertise mit allen Facetten kennen. Die Konzepte der Strongline Academy sind von höchster Qualität. Absolut Empfehlenswert!"
Stefan Billen
Berufsverband Kampfkunst
ABSOLUTE QUALITÄT UND SERVICE...
""Marcel Descy, der Name spricht für sich. Absolute Qualität und Service. Ich empfehle die Strongline Academy aus tiefster Überzeugung "
Michael Neumaier
MINEMA Martial Arts
HINTER DER STRONGLINE ACADEMY STEHT EIN PROFI IN SACHEN SELBSTVERTEIDIGUNG...
"Alles hat 100 Prozent Hand und Fuß. Auch in Sachen Nachhaltigkeit muss sich hier niemand Gedanken machen."
Kim Marc Herzog
Kampfkunst Herz
Trainingsstruktur & Termine
Die Trainingsreihe umfasst 4 Live-Einheiten verteilt über 4 Wochen mit jeweils ca. 60–75 Minuten Dauer.
Einstieg noch zum 2. Termin möglich. Dann wird geschlossen.
Die Inhalte bauen aufeinander auf - gleichzeitig wiederholen wir zentrale Punkte in den folgenden Einheiten, damit du auch dann gut mitkommst, wenn du einen Termin einmal nicht wahrnehmen kannst.
So läuft das Live-Training ab
Deine E-Mails & Zugangslink
So verpasst du den Termin nicht — und hast alles an einem Ort.
So kannst du teilnehmen
Ein geschützter Rahmen
Wenn du sagst:
„Ich möchte mich vorbereiten, Sicherheit gewinnen und erste Schritte gehen…“
dann ist dieses Training ein guter und verantwortungsvoller Einstieg.
Persönliche Begleitung im Training
Marcel Descy - Strongline Academy SelfDefense
44 Jahre Kampfsport/Selbstverteidigung-Erfahrung · 33 Jahre Trainer · Gründer der Strongline Academy SelfDefense
Ich arbeite seit vielen Jahrzehnten mit Menschen,
die sich unsicher fühlen, Angst haben oder Zweifel in sich tragen —
und die nicht „kämpfen lernen“, sondern wirklich vorbereitet sein wollen.
Selbstverteidigung bedeutet für mich nicht Show, Härte oder Technik-Sammeln.
Sondern:
und die Fähigkeit, in entscheidenden Momenten richtig zu handeln
Mein Ansatz ist bewusst ehrlich, direkt und verantwortungsvoll —
ohne Illusionen, ohne Verharmlosung, ohne falsche Sicherheit.
Viele meiner Teilnehmer kommen zu mir, weil sie sich lange Zeit unsicher gefühlt haben - und weil sie jemanden suchen, der ehrlich mit ihnen spricht und sie verantwortungsvoll an dieses Thema heranführt.
Wenn du sagst:
…dann begleite ich dich in diesem Training gerne auf deinem Weg.
Über 30 Jahre Erfahrung in Selbstverteidigung, Kampfsport & Training
Langjährige Arbeit als Trainer, Ausbilder & Coach für Erwachsene und Jugendliche
Spezialisierung auf realistische, stressfeste Selbstverteidigung
Fokus auf Menschen mit Unsicherheit, Angst oder Blockaden
Praxisorientierter Minimalismus statt Technik-Überladung
Viele Menschen haben Angst davor, „nicht gut genug“ zu sein.
Nicht schnell genug.
Nicht stark genug.
Nicht mutig genug.
Doch Selbstverteidigung bedeutet nicht, jemand anderes zu werden.
Sondern:
In diesem Training gehen wir diesen Weg gemeinsam —
ruhig, realistisch und Schritt für Schritt.
Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
Mitmachen ist freiwillig
Nächste Trainingsreihe:
4 Live-Einheiten über 4 Wochen
jeweils Dienstag, 19:00 – 20:15 Uhr
Termine dieser Reihe:
Einstieg noch zum 2. Termin möglich. Dann wird geschlossen.
Termin 1: 20.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 2: 27.01.2026 – 19:00 Uhr
Termin 3: 03.02.2026 – 19:00 Uhr
Termin 4: 10.02.2026 – 19:00 Uhr
Es ist sinnvoll, an allen 4 Terminen teilzunehmen,
weil die Inhalte Schritt für Schritt aufeinander aufbauen.
Wenn du an einzelnen Terminen nicht teilnehmen kannst:
zentrale Inhalte werden in der folgenden Einheit kurz wiederholt,
damit du weiter gut mitkommst.
Häufige Fragen, die dir helfen, eine klare Entscheidung zu treffen
Wenn du sagst:
„Ich möchte mich vorbereiten, Sicherheit gewinnen und den ersten Schritt gehen…“
dann melde dich zum Live-Training an.
Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich
Mitmachen ist freiwillig
WAS ANDERE ÜBER IHR TRAINING BEI DER STRONGLINE ACADEMY SAGEN
Über 230 Bewertungen auf Google, Facebook und Provenexpert
Viele Teilnehmer berichten, dass sie durch unser Online-Selbstverteidigungstraining bereits nach wenigen Wochen sicherer geworden sind.
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