Lerne dich effektiv zu verteidigen und schütze dein Leben und das deiner Liebsten

"Sicher leben - effektiv und flexibel lernen"

70% Black Week RABATT - für deine Sicherheit!

  • Lerne, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden.
  • Praxisübungen die du in deinen Alltag einbauen kannst.
  • Lerne, dich effektiv körperlich zu verteidigen, auch wenn der Täter dir körperlich überlegen ist .
  • Stärke deine persönliche Sicherheit .
  • Du wirst durch unser Training für den Ernstfall vorbereitet sein.
  • Du wirst dich und deine Familie beschützen können.
  • Steigere dein Selbstvertrauen mit dem Wissen dich effektiv verteidigen zu können.

Nutze die größte Lern- und Videoplattform im deutschsprachigen Raum, um dein Leben und das deiner Liebsten sicherer zu machen.

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Warum du Selbstverteidigung lernen musst!

Wenn du nichts für deine Sicherheit machst

  • Erhöhtes Risiko in Gefahrensituationen: Ohne Selbstverteidigungsfähigkeiten bist Du gefährlichen Situationen schutzloser ausgesetzt.
  • Mangelndes Selbstvertrauen: Das Fehlen von Verteidigungsfähigkeiten kann Dein Selbstvertrauen mindern, besonders in bedrohlichen Szenarien.
  • Gefühl der Hilflosigkeit: Das Unvermögen, sich selbst oder geliebte Personen zu schützen, kann zu einem Gefühl der Hilflosigkeit führen.
  • Vermeidung von Aktivitäten: Aus Angst vor potenziellen Gefahren könntest Du beginnen, bestimmte Aktivitäten oder Orte zu meiden.
  • Fehlende Achtsamkeit für Sicherheit: Du könntest wichtige Zeichen von Gefahr in Deiner Umgebung übersehen.
  • Mangel an Vorbereitung: Im Ernstfall bist Du unvorbereitet, was die Risiken und Konsequenzen erhöhen kann.

Wenn du effektive Selbstverteidigung lernst

  • Erhöhte Sicherheit in Gefahrensituationen: Mit Selbstverteidigungsfähigkeiten bist Du besser in der Lage, Dich in gefährlichen Situationen zu schützen.
  • Gesteigertes Selbstvertrauen: Das Wissen, Dich verteidigen zu können, steigert Dein Selbstvertrauen in allen Lebenslagen.
  • Empowerment und Selbstbestimmung: Selbstverteidigung vermittelt ein starkes Gefühl der Eigenmacht und Kontrolle.
  • Freiheit, das Leben vollkosten: Du kannst deine täglichen Aktivitäten ohne ständige Angst vor Gefahren genießen.
  • Entwicklung von Achtsamkeit für Sicherheit: Du wirst aufmerksamer für potenzielle Gefahren in Deiner Umgebung.
  • Bereitschaft für den Ernstfall: Du bist vorbereitet und weißt, wie Du in gefährlichen Situationen reagieren sollst.

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Gewaltprävention   &   Solo Pratzen Training

VIDEOKURS - GEWALTPRÄVENTION

155 Lektionen | 8 Stunden Laufzeit

UVP 497€

  • Bewusstsein für potenziell gefährliche Situationen
  • Opferauswahl des Täters
  • Deine Wahrnehmung & Praxis Übungen
  • Stufen der Aufmerksamkeit
  • Beobachtungsgabe & Praxis Übungen
  • Vorhersehung & Praxis Übungen
  • Die Körpersprache
  • Gewaltverhalten - Anzeichen des Täters
  • Situationsbewusstsein trainieren & Praxis Übungen
  • Präventionsmaßnahmen für unterschiedlichste Situationen
  • Warum Deeskalation nicht immer funktioniert
  • So funktioniert Deeskalation
  • Verschiedene Methoden der Deeskalation

VIDEOKURS - PRATZE SOLO TRAINING

32 Lektionen | 3 Stunden Laufzeit

UVP 197€

  • Positionen (Unvorbereitete-, Bereitschafts-, Schutz- und Kampfpositionen)
  • Beinarbeit (Schritte)
  • Distanz (Nah-, Mittel-, Weitdistanz)
  • Die effektivsten Schläge zum KO
  • Handballenschläge, Hammerschläge, Ellenbogenschläge
  • Ohrfeige, Pressschlag Ohren, Fingerstich, Kopfstoß
  • Kehlkopfschläge, Halsschlagaderschläge etc.
  • Die wichtigsten Tritte
  • Schutztechniken die wirklich funktionieren
  • Kombinationen, Drills und Stresstraining

Das erwartet dich mit diesen Programmen

  • 187 Videos Strukturiert aufgebaut
  • 11 Stunden Laufzeit

  • Wissens- und Praxis-Tests zu allen Themen
  • Updates über laufende Verbesserungen
  • Support für alle Fragen Selbstverteidigung

Was sind die Ziele mit diesen Programmen

Selbstverteidigung - Strongline Academy
  1.  Gewalttaten vermeiden
  2.  Stärkung deines Selbstbewusstseins 
  3. Abbau von Ängsten und Unsicherheiten
  4. Erlernen effektiver Techniken zur Selbstverteidigung
  5. Schutz vor körperlichen und psychischen Angriffen
  6. Schutz der Familie und Angehörigen
  7. Flexibilität im Training
  8. Training ohne Partner
  9. Prävention durch Wissen und vorausschauendes Handeln
  10. Schnelle und dauerhafte Lernerfolge
  11. Hohe Lebensqualität (Gesundheit, Zukunftssicherheit...)

Die nächsten Schritte

2. Fülle das Formular aus

Wähle deine Zahlungsoption aus...

3. Du erhältst deinen Zugang

Nach wenigen Minuten erhältst du deine Zugangsdaten, und kannst sofort starten.

Mein Versprechen an dich!

Mit diesen Videokursen wirst du die ersten großen Fortschritte machen, dein Leben für mehr Sicherheit zu verändern.

Wenn du dich frustriert fühlst und das Gefühl hast, nicht in der Lage zu sein, dich und deine Liebsten in einer gefährlichen Notsituation zu schützen, versichere ich dir: Es ist möglich!


Du legst in den nächsten Monaten den Grundstein für deine Sicherheit, steigerst dein Selbstbewusstsein, bringst dich in die Lage, vorbeugend viele bevorstehenden Gewaltsituationen zu vermeiden, und dich in einer körperlichen Auseinandersetzung, auch gegen einen dir körperlich überlegenen Täter zu verteidigen.


Meine Programme bieten praxiserprobtes Wissen, Trainingsmethoden und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die ich 1:1 mit dir teile.

Marcel Descy - Strongline Academy - Experte für Selbstverteidigung

Hallo, ich bin Marcel, dein Experte für Selbstverteidigung!

"Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Selbstverteidigung und unzähligen erfolgreichen Trainingsprogrammen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen wie dir die Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein zu geben, sich in jeder Situation verteidigen zu können. Mein Team und ich stehen dir auf diesem Weg zur Seite, um sicherzustellen, dass du dein volles Potenzial erreichst und dich und deine Liebsten schützen kannst."

Weit über 200 Bewertungen auf Google, Facebook und ProvenExpert

DEINE VORTEILE


Mehr Sicherheit für DICH und DEINER Familie

Support zur Unterstützung

Umfangreiche Inhalte für Deine Sicherheit

Unabhängig von Zeit, Ort und Häufigkeit

Lerne Alleine oder mit Partner

Trainiere individuell auf dich zugeschnitten

Das erwartet dich

Du möchtest jetzt mehr Sicherheit in dein Leben bringen! Du möchtest dich und deine Liebsten schützen können! Du möchtest lernen, was du wie in einer Gewaltsituation machen musst!

"Dann bist du hier genau richtig".

  • Du erhältst Wissen aus über 40 Jahren Kampfsport- und 30 Jahren Trainererfahrungen, sowie verschiedenste Situationen auf der Straße.
  • Du bekommst Zugang zu exklusivem Wissen und Strategien von Strongline Academy (im deutschsprachigen Raum die größte Online Lernplattform mit aktuell 27 verschiedenen Selbstverteidigungskursen und über 1.000 Lehrvideos).
  • Wir bieten dir Support an, damit du deine Ziele wirklich erreichst.
  • Und du erhälts alle zukünftigen Updates.

Das wirst du lernen

  • Situationsbewusstsein: Trainieren, Gefahren erkennen und Ihre Umgebung bewusster wahrnehmen.
  • Eskalationsvermeidung: Lerne, Konflikte zu entschärfen und Eskalationen zu vermeiden, bevor sie gewalttätig werden.
  • Entschlossenheit und Reaktionsfähigkeit: Entwickle die Fähigkeit, in Stresssituationen schnell und entschlossen zu handeln.
  • Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit: Baue Selbstvertrauen auf, das über physische Fähigkeiten hinausgeht und Dein gesamtes Auftreten stärkt.
  • Effektive Verteidigung gegen verschiedene Angriffe: Erwerbe Fähigkeiten, um Dich gegen eine Vielzahl von Angriffsarten zu verteidigen.
  • Praktische Anwendung von Selbstverteidigungstechniken: Übe die Anwendung der erlernten Techniken in realistischen Szenarien.
  • Persönliche Schutzstrategien: Entwickeln Sie individuelle Strategien für Ihre persönliche Sicherheit im Alltag.
  • Langfristige Selbstverteidigungsprinzipien: Verstehe die Grundprinzipien der Selbstverteidigung für eine lebenslange Anwendung und kontinuierliche Verbesserung.
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  • Du wirst deine Schlagkraft maximieren
  • Deine Schläge werden härter und effektiver
  • Du lernst die verschiedensten Szenarien kennen
  • Durch Drills und Kombinationen lernst du den Aggressor kampfunfähig zu machen
  • Du wirst deine Hemmungen verlieren zuzuschlagen wenn es sein muss
  • Du wirst für den Erstschlag bereit sein
  • Du lernst die nötigsten, aber effektivsten Möglichkeiten, einen Kampf zu vermeiden, aber wenn nötig diesen auch schnellstmöglich zu beenden

Nutze die größte Lern- und Videoplattform im Deutschsprachigen Raum, um mit meiner persönlichen Unterstützung dein Leben und das deiner Liebsten sicherer zu machen. Starte JETZT mit unserem BLACK WEEK ANGEBOT.

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Strongline Academy - Online Selbstverteidigung lernen. Mehr Infos anzeigen.

Meine Vision ist es, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat sicher zu leben. Das heißt, jeder Mensch muss die Möglichkeit haben, das Wissen zu erhalten, aber auch die Möglichkeit haben, das Ganze zu lernen und durch richtiges Training umsetzen zu können.

Marcel Descy – Strongline Academy – Selbstverteidigung

Marcel Descy, Selbstverteidigungsexperte seit über 30 Jahren

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