Lerne dich effektiv zu verteidigen und schütze dein Leben und das deiner Liebsten
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NUR Im Rahmen der Challenge 10 Tage kostenfrei
99€ / Monat
- In 10 Tagen zu mehr Sicherheit in deinem Leben
- Keine Vertragsbindung
- Wissen und Trainingsmethoden aus über 40 Jahre Kampfsport-, und über 30 Jahre Trainererfahrung, inklusive Video Schritt für Schritt Anleitung
- Persönliche Unterstützung durch Experten
- Community mit gleichgesinnten zum gemeinsamen Austausch
Warum du Selbstverteidigung lernen musst!
Wenn du nichts für deine Sicherheit machst
Wenn du effektive Selbstverteidigung lernst
Mein Versprechen an dich!
In den nächsten 10 Tagen unterstütze ich dich dabei, dass du die ersten großen Fortschritte machst, dein Leben für mehr Sicherheit zu verändern.
Wenn du dich frustriert fühlst und das Gefühl hast, nicht in der Lage zu sein, dich und deine Liebsten in einer gefährlichen Notsituation zu schützen, versichere ich dir: Es ist möglich!
Gemeinsam legen wir in 10 Tagen den Grundstein für deine Sicherheit, steigern dein Selbstbewusstsein, bringen dich in die Lage, vorbeugend viele bevorstehenden Gewaltsituationen zu vermeiden, und dich in einer körperlichen Auseinandersetzung, auch gegen einen dir körperlich überlegenen Täter zu verteidigen.
Mein SELF DEFENSE BASIC Programm mit persönlicher Unterstützung bietet praxiserprobtes Wissen, Trainingsmethoden und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die ich 1:1 mit dir teile.
In 10 Tagen erfolgreich die Grundlagen der Selbstverteidigung lernen!
Grundlagen der Selbstverteidigung
Dein Wissen ist das Fundament. Hier lernst du alles wichtige in der Theorie, auf das sich dann deine Praxis aufbaut. Nur wenn du genau weißt, warum du was machen sollst, und wie du dich in einer gefährlichen Situation verhalten sollst, kannst du dich auch effektiv schützen.
Selbstbewusstsein und Mindset
Zum Selbstbewusstsein gehört Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. In diesem Modul wirst du lernen, was das wirklich bedeutet, und wie du durch praktische Übungen im Alltag dein Selbstbewusstsein verbesserst. Und dann musst du auch das gelernte einsetzen, wenn es nötig ist >>> Einstellung!
Gewalttaten vermeiden
Damit du gar nicht in eine Gewaltsituation kommst, musst du lernen, wie du gefährliche Situationen vermeidest. Dazu gehört Aufmerksamkeit, Prävention und Deeskalation. Aber auch, wie und wann du flüchten kannst. Denn flüchten funktioniert nicht immer.
Selbstverteidigungstechniken
In diesem Modul lernst du die wichtigsten und effektivsten Schläge und Tritte. Diese werden dann aber auch in verschiedenen Kombinationen trainiert.
Starte jetzt mit der 10 Tage
Selbstverteidigung Sicherheitschallenge
Nutze die größte Lern- und Videoplattform im Deutschsprachigen Raum, um mit meiner persönlichen Unterstützung dein Leben und das deiner Liebsten sicherer zu machen. Starte kostenlos mit der Selbstverteidigung Sicherheitschallenge und erhalte 10 Tage lang kostenlosen Zugang zum SELF DEFENSE BASIC Programm
Das erwartet dich im SELF DEFENSE BASIC Programm
Im Rahmen der 10 Tage Selbstverteidigung Sicherheitschallenge erhältst du 10 Tage lang vollen Zugang zu unser exklusives SELF DEFENSE BASIC Programm.
Das wirst du in der Challenge lernen
Weit über 200 Bewertungen auf Google, Facebook und ProvenExpert
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Meine Vision ist es, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat sicher zu leben. Das heißt, jeder Mensch muss die Möglichkeit haben, das Wissen zu erhalten, aber auch die Möglichkeit haben, das Ganze zu lernen und durch richtiges Training umsetzen zu können.
Marcel Descy, Selbstverteidigungsexperte seit über 30 Jahren